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🥗 Comendo leve e saudável

Manger léger

Pedir comida leve e explicar restrições.

Je suis végétarien. je suí vê-jê-ta-rién Sou vegetariano.
Sans gluten san glu-tén Sem glúten
Je suis allergique aux noix. je suí-za-lér-jik o nua Sou alérgico a nozes.
Une salade verte une sa-lad vért Uma salada verde
Des légumes dê lê-gum Legumes/verduras
Une soupe de légumes une sup de lê-gum Uma sopa de legumes
C'est possible sans viande ? se po-si-bl san viand É possível sem carne?
Une option vegan une op-sion vê-gane Uma opção vegana
Vous Je suis végétarien. Sou vegetariano.
Vous On a une belle salade. Temos uma salada bonita.
Vous C'est possible sans viande ? É possível sem carne?
Vous Oui, la salade est sans viande. Sim, a salada é sem carne.

« Je suis végétarien » significa…

« Sans gluten » é…

« Les légumes » são…

« Je suis allergique » significa…

💡 Cada vez mais restaurantes na França têm opções vegetarianas e veganas. Diga sua restrição logo ao pedir para evitar surpresas.